स्वास्थ्य

चाय की गर्म-गर्म चुस्कियां आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं। ईरान में हुए एक अध्ययन के मुताबिक फटाफट बेहद ...
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कमजोर इम्यूनिटी के चलते हम बहुत जल्दी बीमारियों के चपेट में आ जाते हैं, यह बात तो हम सब जानते ...
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प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, इसकी कमी होने पर प्रोटीन ड्रिंक पीने की सलाह दी जाती है, ...
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अखरोट ऊर्जा का बेहतर स्रोत है। साथ ही इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व, मिनरल्स, एंटीआक्सीडैंट्स और विटामिन्स प्रचुर ...
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नवजात के नाखूनों की देखभाल करने की विशेष जरूरत हैं, क्योंकि यदि आपने इन पर ध्यान नहीं दिया तो इसमें ...
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ऑफिस में हम अकसर कंप्यूटर का इस्तेमाल फिल्म और गाने डाउनलोड करने, बिजली-फोन के बिल जमा करने, ऑनलाइन शॉपिंग करने ...
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प्रकृति ने मानव जीवन को अनेक उपहार दिए हैं। वनस्पतियों के रूप में प्राप्त ये उपहार वरदान स्वरूप हैं। प्रकृति ...
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दुनिया भर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। लोगों को अपने सेहत के प्रति जागरुक करने और ...
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आईबीडी यानी इन्फ्लेमेटरी बावल डिजीज। इसका मतलब है आंतों से जुड़ी तमाम किस्म की समस्याएं। वास्तव में पाचनतंत्र जो कि ...
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आपने ऑलिव ऑयल का नाम तो सुना होगा। अगर आप आपकी त्वचा को एवरग्रीन बनाना चाहती हैं तो ऑलिव ऑयल ...
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इंसान की पहचान अक्सर उसके शूज से होती है। शायद इसलिए किसी भी युवा की शूज के लिए चाहत बेशुमार ...
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वर्कप्लेस पर आपको बेहद सावधान और सतर्क रहने की जरूरत होती है। अगर आप अपने कार्यस्थल पर कुछ विवादित टॉपिक ...
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उच्च रक्तचाप के लिए ज्यादा नमक ही जिम्मेदार नहीं, बल्कि कम मात्रा में पोटैशियम का सेवन भी आपको इसका मरीज ...
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रिफ्लेक्सोलॉजी एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है, जो भारत साहित अन्य एशियाई देशों में काफी प्रचलित है। रिफ्लेक्सोलॉजी चिकित्सा विधि ...
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जब व्यक्ति अपनी जीवन की मुश्किलों का सामना नहीं कर पाता तब उसके अंदर का डर उसमें एक विकार को ...
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आजकल टैटू बनवाने का काफी ट्रैंड है और लगभग हर किसी को टैटू बनवाना पसंद है। लेकिन टैटू बनवाने के ...
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काकचण्डीश्वर कल्पतन्त्र नामक आयुर्वेदीय ग्रन्थ में रात के पहले प्रहर में पानी पीना विषतुल्य बताया गया है। मध्य रात्रि में ...
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अक्सर देखा गया है कि सुपारी का इस्तेमाल ज्यादातर पूजा में किया जाता है। यह गर्ण तासीर की होती है। ...
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बस या कार में यात्रा करते हुए जी मचलना या उल्टी आना, ऐसी परेशानी बहुत लोगों को होती है। असल ...
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मोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है। यह सम्पूर्ण भारत ...
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मौसम में बदलाव या कमजरो इम्युनिटी के चलते बहुत से लोगों को बार-बार सर्दी-खांसी और बुखार की समस्या होती है। ...
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अंजीर को केवल फल के रूप में ही नहीं बल्कि मेवा के रूप में भी खाया जाता है। ये खाने ...
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खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोग किडनी स्टोन की समस्या से परेशान रहते हैं। आमतौर पर ये स्टोन ...
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आजकल के समय में ज्यादातर लोगों की समस्या बढ़ा हुआ वजन है। वजन का बढ़ना जितना मुश्किल होता है उतना ...
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शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए खानपान का खास ख्याल रखना आवश्यक है। जब हमारे शरीर ...
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गर्मियों के मौसम में कई ऐसे मौसमी फल आने लगते हैं। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसी ...
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यदि आपका डर आपके लिए सजा बन जाए तो यह आपके लिए खतरे की बात है, क्योंकि आपको मात्र डर ...
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खुश होने पर हंसी अपने आप ही हमारे चेहरे पर दस्तक देती है। कभी-कभी यह हंसी आउट ऑफ कंट्रोल हो ...
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आमतौर पर हर घर में शहद और लहसुन का इस्‍तेमाल किया जाता है और इन दोनों के फायदों के बारे ...
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स्किन को टाइट करने और कसावट के लिए स्किन टाइनिंग या कोई अन्य ट्रीटमेंट लेते हैं। जो हर कोई नहीं ...
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जीरा न सिर्फ भोजन के स्वाद को बेजोड़ बनाता है बल्कि कई बीमारियों में भी बहुत लाभदायक होता है। डायबिटीक ...
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क्या हमारे द्वारा रोजाना खाई जाने वाली सब्जियां वास्तव में ताजा होती है? यह बताना जरा मुश्किल है लेकिन यह ...
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मेडिकल भाषा में बार-बार भूख लगने को फूड एडिक्शन कहते हैं। रोजाना जरूरत से ज्यादा खाने को इस श्रेणी में ...
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जिस प्रकार हम सामान्य रूप से हवा अंदर लेते हैं तो उसी तरह वो बाहर भी निकलती है, जिसे हम ...
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स्किन पर किसी भी तरह के स्पॉट चाहे वो काले हों, सफेद हों या फिर लाल, दिखने में बहुत ही ...
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गर्मी का मौसम आते ही पसीना, टैनिंग, सर्न बर्न, पिंपल, चकत्ते जैसी समस्याएं शुरू होने लगती हैं। इनको दूर करने ...
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हर महिला की चाहत होती हैं कि उसकी चेहरा बेदाग और जवां रहने के साथ-साथ स्किन संबंधी किसी समस्या का ...
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देसी घी में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, एंटी-आॅक्सीडेंट, एंटी-एजिंग, एंटी-वायरल गुण होते हैं। इसे सर्दियों में खासतौर पर सब्जी, दाल, ...
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हफ्ते के बाकी दिनों के जाने और रविवार के आने की खुशी की बात ही निराली है. मगर ये रविवार ...
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ब्यूटी का मतलब सिर्फ सजना-संवरना या मेकअप नहीं होता। आपकी स्वस्थ और साफ त्वचा ही असली सुंदरता है। लेकिन बढ़ती ...
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नई दिल्ली लॉकडाउन के दौरान बेशक आप घर से बाहर नहीं जाते लेकिन इलेक्ट्रॉनिक गैजेट से निकलने वाली रेज और ...
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सोया के गुणों के बारे में तो हर कोई अच्छी तरह से जानता है। आयुर्वेद में सोया का काफी महत्व ...
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व्‍यक्ति के स्‍वभाव, उसके भूत-भविष्‍य के बारे में जानने में ज्योतिष शास्त्र , हस्‍तरेखा विज्ञान और समुद्र शास्‍त्र बहुत कारगर ...
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तुलसी की पत्तियों को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. तुलसी की पत्तियों का सेवन करने से न सिर्फ ...
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मसूड़ों की बीमारी से जूझ रहे मरीजों को कोरोना होने पर मौत का खतरा 8.8 गुना तक है। संक्रमण होने ...
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गर्मियों का मौसम चालू है और बाजारों में ताजे-ताजे आम देखकर किसका मन नहीं ललचाता होगा। अरे भाई! आम फलों ...
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कोरोना काल में इस वायरस से बचने के लिए शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है. ऐसे ...
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गर्मियो में अंगूर के सेवन से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है. क्योंकि यह पोषक तत्वों का ...
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गड़बड़ जीवनशैली और भागदौड़ भरी जिंदगी ने ना जाने हमें कितनी ही बीमारियों के दरवाजे पर ला खड़ा किया है। ...
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कोरोना महामारी के इस दौर में लोगों के जीवन में तनाव का स्तर बढ़ा है. लोगों में निराशा और चिड़चिड़ापन ...
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महिला हो या पुरुष, हर व्यक्ति की ख्वाहिश होती है कि उनके बाल काले, घने, चमकदार और मजबूत रहें, क्योंकि ...
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जिन लोगों को दूध पसंद है उनके लिए दूध पीने का वैसे तो कोई समय नहीं होता लेकिन अगर सेहत ...
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दही को सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है. यह पाचन शक्ति को बढ़ाने के साथ साथ बॉडी ...
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करौंदे का नाम सुनकर मुंह में पानी आना तो लाज़मी है. जो लोग खट्टा खाना पसंद करते हैं उन्होंने इसको ...
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गर्मियों के दिनों में महिलाएं एक्ने और पिंपल की समस्या से परेशान रहती हैं। एक्ने से निजात पाने के लिए ...
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प्‍याज का प्रयोग रोज के खाने में दुनियाभर में किया जाता है. भारतीय रसोई में भी प्‍याज एक स्‍टेपल फूड ...
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गर्मियों के मौसम में फ्रेश महसूस करने के लिए लोग मौसंबी का जूस पीना बहुत पसंद करते हैं. मौसंबी कई ...
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में एक खास तरीके के दूध के बारे में बताया गया है जिसका सेवन सुबह ...
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिनमें विटामिन और मिनरल्स सबसे ...
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केल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. वहीं डायबिटीज रोगियों के लिए केल का जूस रामबाण की तरह काम ...
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इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि कॉफी एक बेहतरीन एनर्जी बूस्टर है, लेकिन क्या आप जानते हैं ...
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गर्मियों के महीने चल रहे हैं, जिसका अर्थ है बहुत पसीना, धूप की कालिमा, गर्मी की लाली, डिहाइड्रेशन और अन्य ...
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फिटनेस आज हर किसी के दिमाग में है. और जबकि वजन कम करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं, कुछ ...
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कई बार पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आपका चेहरा सुबह थका हुआ और उतरा हुआ दिखता है. इसलिए अगर ...
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नॉर्मली जैसी ही आपको पता चलता है कि आप थैलेसीमिक हैं तो आप फटाफट आयरन की गोलियां लेने शुरू कर ...
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कई लोग अपने गार्डन या गमले में लेमनग्रास लगा लेते हैं सिर्फ इसलिए क्योंकि इसमें नींबू जैसी खुश्बू आती है ...
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आज की भाग-दौड़ भरी व्‍यस्‍त जिंदगी में शरीर को आराम कम ही मिल पाता है. ऐसे में शरीर में थकान ...
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पूरी दुनिया अभी भी कोरोना के कहर से जूझ रही है. जहां भारत अभी इसके दूसरे लहर में बुरी तरह ...
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देश में कोरोना वायरस का कहर जारी है. तेजी से बढ़ते संक्रमण के बीच डबल म्यूटेंट वायरस और अब ट्रिपल ...
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सहजन एक प्रकार की फली है, जिसका उपयोग सब्जी के तौर पर किया जाता है. सहजन का ना सिर्फ तना ...
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आपके खाने की आदतें आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने की क्षमता रखती हैं. डायबिटीज किडनी, हार्ट और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं ...
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शरीर में फाइबर को बूस्ट करने के लिए प्लांट प्रोटीन सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. मौजूदा हालातों को देखते ...
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आज की लाइफ स्टाइल में मांसपेशियों में खिंचाव, ऐंठन, सूजन और दर्द होना आम बात है. कोई चीज़ उठाते समय, ...
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काली मिर्च भारतीय मसालों में काफी मशहूर और गुणों से युक्त मसाला है. इसका विभिन्न प्रकार से कई तरह के ...
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स्वस्थ रहने के लिए हम दूध को अपनी डाइट में जरूर शामिल करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि ...
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कोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर में कोरोना के बढ़ते मामलों ...
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कोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर में कोरोना के बढ़ते मामलों ...
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कोरोना संक्रमण अपना भयावह रूप दिखा रहा है और तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है. वहीं ...
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कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने पूरे देश में कोहराम मचा रखा है. ऐसे में अपनी इम्यूनिटी का ख्याल रखना ...
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कोरोना ने तो कहर बरपा ही रखा है, जिससे बचने के लिए घर में रहना सबसे सुरक्षित है लेकिन वायरल ...
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गर्मी और पसीने से राहत पाने के लिए लोग गर्मी के मौसम में कई बार नहा लेते हैं. लेकिन इससे ...
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एक बार फिर कोरोना वायरस ने अपने कहर से लोगों को परेशान कर दिया है. थोड़े से ही समय में ...
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कोरोना वायरस इस वक्त पूरे देश में तेजी से फैल रहा है. ऐसे में राजधानी दिल्‍ली के अलावा देश के ...
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कोरोना वायरस की दूसरी लहर से पूरे देश में एक बार फिर से डर का माहौल बन गया है. नया ...
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देश में कोरोना वायरस के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. कोरोना का नया स्ट्रेन तेजी से लोगों को अपनी ...
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कोरोना वायरस के मामले एक बार फिर देशभर में तेजी से बढ़ रहे हैं. कोरोना की ये लहर पहले से ...
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गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. गर्मी और उमस के बीच यह हमारे इम्यून सिस्टम को ...
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कोरोनावायरस की दूसरी लहर बहुत तेजी से आगे बढ़ रही है. कोरोना का ये रूप बहुत ज्यादा संक्रामक है इसलिए ...
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कोरोना वायरस की दूसरी लहर बहुत तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. ये संक्रमण एक से ...
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भारत में कोरोना वायरस की तबाही एक बार फिर उफान पर है. चिंता की बात ये है कि कोरोना का ...
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यूं तो हमने इससे पहले भी आपको कई चीजों के छिलकों के फायदों के बारे में बताया है. ऐसे में ...
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देश में कोरोना का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है. इससे बचाव के लिए मास्क पहनने और सोशल ...
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आज नवरात्रि का पहला दिन है. नवरात्रि के व्रत मां दुर्गा को समर्पित होते हैं. नवरात्रि में भक्त 9 दिन ...
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दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. भारत में भी कोरोना वायरस की दूसरी ...
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इस वर्ष, शारदीय नवरात्रि 17 अक्टूबर से 25 अक्टूबर तक मनाई जाएगी। इन नौ दिनों के समय को बहुत शुभ ...
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आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है ...
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कपूर का इस्तेमाल पूजा के कार्यों में किया जाता है. इसमें कई एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं. पूजा ...
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चैत्र नवरात्रि 13 अप्रैल से शुरू होने वाले हैं. ऐसे में इस दौरान लोग 9 दिन तक व्रत रखते हैं ...
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गर्मियों में अधिकतर लोगों को ऑयली स्कैल्प की समस्या का सामना करना पड़ता है. कई बार बाल वॉश करने के ...
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गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है. आने वाले एक या दो महीनों में तापमान बढ़ने लगेगा और लू चलनी ...
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