स्वास्थ्य

चाय की गर्म चुस्कियां हो सकती हैं खतरनाक

चाय की गर्म-गर्म चुस्कियां आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं। ईरान में हुए एक अध्ययन के मुताबिक फटाफट बेहद ...
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शारीरिक गतिविधियों को प्रभावित करती है कमजोर इम्यूनिटी

कमजोर इम्यूनिटी के चलते हम बहुत जल्दी बीमारियों के चपेट में आ जाते हैं, यह बात तो हम सब जानते ...
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सेहत के लिहाज से नुकसानदेह है कृत्रिम प्रोटीन

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, इसकी कमी होने पर प्रोटीन ड्रिंक पीने की सलाह दी जाती है, ...
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अच्छे कोलैस्ट्राल को बढ़ाता है अखरोट

अखरोट ऊर्जा का बेहतर स्रोत है। साथ ही इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व, मिनरल्स, एंटीआक्सीडैंट्स और विटामिन्स प्रचुर ...
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नवजात के नाखून होते हैं कोमल

नवजात के नाखूनों की देखभाल करने की विशेष जरूरत हैं, क्योंकि यदि आपने इन पर ध्यान नहीं दिया तो इसमें ...
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यह काम खतरे से खाली नहीं…

ऑफिस में हम अकसर कंप्यूटर का इस्तेमाल फिल्म और गाने डाउनलोड करने, बिजली-फोन के बिल जमा करने, ऑनलाइन शॉपिंग करने ...
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कैंसर रोगी के लिए फायदेमंद है एलोवेरा

प्रकृति ने मानव जीवन को अनेक उपहार दिए हैं। वनस्पतियों के रूप में प्राप्त ये उपहार वरदान स्वरूप हैं। प्रकृति ...
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शरीर के लिए बेहद फायदेमंद योगा, जानें इन्हें करने का सही तरीका

दुनिया भर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। लोगों को अपने सेहत के प्रति जागरुक करने और ...
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पेट दर्द की घातक समस्या है आईबीडी…

आईबीडी यानी इन्फ्लेमेटरी बावल डिजीज। इसका मतलब है आंतों से जुड़ी तमाम किस्म की समस्याएं। वास्तव में पाचनतंत्र जो कि ...
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नाखून के विकास में सहायक ऑलिव ऑयल…

आपने ऑलिव ऑयल का नाम तो सुना होगा। अगर आप आपकी त्वचा को एवरग्रीन बनाना चाहती हैं तो ऑलिव ऑयल ...
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इन शूज से पाएं जेंटलमैन लुक…

इंसान की पहचान अक्सर उसके शूज से होती है। शायद इसलिए किसी भी युवा की शूज के लिए चाहत बेशुमार ...
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वर्कप्लेस पर ये बातें न करें…

वर्कप्लेस पर आपको बेहद सावधान और सतर्क रहने की जरूरत होती है। अगर आप अपने कार्यस्थल पर कुछ विवादित टॉपिक ...
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पोटैशियम के कम सेवन से भी हाई ब्लडप्रेशर

उच्च रक्तचाप के लिए ज्यादा नमक ही जिम्मेदार नहीं, बल्कि कम मात्रा में पोटैशियम का सेवन भी आपको इसका मरीज ...
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तेल के बिना मसाज…

रिफ्लेक्सोलॉजी एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है, जो भारत साहित अन्य एशियाई देशों में काफी प्रचलित है। रिफ्लेक्सोलॉजी चिकित्सा विधि ...
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इटिंग डिसॉडर बीमारी का कोई भी हो सकता है शिकार

जब व्यक्ति अपनी जीवन की मुश्किलों का सामना नहीं कर पाता तब उसके अंदर का डर उसमें एक विकार को ...
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टैटू बनवाने के बाद इन बातों का रखें ध्यान

आजकल टैटू बनवाने का काफी ट्रैंड है और लगभग हर किसी को टैटू बनवाना पसंद है। लेकिन टैटू बनवाने के ...
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बुढ़ापे से मुक्ति दिलाता है उषा पान…

काकचण्डीश्वर कल्पतन्त्र नामक आयुर्वेदीय ग्रन्थ में रात के पहले प्रहर में पानी पीना विषतुल्य बताया गया है। मध्य रात्रि में ...
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स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम्स को दूर करती है, सुपारी

अक्सर देखा गया है कि सुपारी का इस्तेमाल ज्यादातर पूजा में किया जाता है। यह गर्ण तासीर की होती है। ...
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ब्रेन के हुनर की वजह से यात्रा के दौरान आती है मितली…

बस या कार में यात्रा करते हुए जी मचलना या उल्टी आना, ऐसी परेशानी बहुत लोगों को होती है। असल ...
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पित्त और कफ विकारों में गूलर का चमत्कार…

मोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है। यह सम्पूर्ण भारत ...
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तुलसी की पत्तियों सेसर्दी-खांसी और बुखार की समस्या से राहत

मौसम में बदलाव या कमजरो इम्युनिटी के चलते बहुत से लोगों को बार-बार सर्दी-खांसी और बुखार की समस्या होती है। ...
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अंजीर का ज्यादा सेवन करना भी सेहत पर पड़ सकता है भारी

अंजीर को केवल फल के रूप में ही नहीं बल्कि मेवा के रूप में भी खाया जाता है। ये खाने ...
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कुलथी की दाल पथरी की समस्या से राहत दिलाने में कारगर

खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोग किडनी स्टोन की समस्या से परेशान रहते हैं। आमतौर पर ये स्टोन ...
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फूड कॉम्बिनेशन जिन्हें खाने से शरीर में जमा चर्बी घटने में मिलेगी मदद

आजकल के समय में ज्यादातर लोगों की समस्या बढ़ा हुआ वजन है। वजन का बढ़ना जितना मुश्किल होता है उतना ...
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डायबिटीज पेशेंट का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करेगी भिंडी

शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए खानपान का खास ख्याल रखना आवश्यक है। जब हमारे शरीर ...
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ज्यादा चेरी खाने से फायदे की जगह हो सकते हैं नुकसान

गर्मियों के मौसम में कई ऐसे मौसमी फल आने लगते हैं। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसी ...
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बेहद खतरनाक है फोबिया

यदि आपका डर आपके लिए सजा बन जाए तो यह आपके लिए खतरे की बात है, क्योंकि आपको मात्र डर ...
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टेढ़े-मेढ़े दांतों से ऐसे पाएं छुटकारा…

खुश होने पर हंसी अपने आप ही हमारे चेहरे पर दस्तक देती है। कभी-कभी यह हंसी आउट ऑफ कंट्रोल हो ...
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शहद में डूबा हुआ लहसुन खाने के फायदे

आमतौर पर हर घर में शहद और लहसुन का इस्‍तेमाल किया जाता है और इन दोनों के फायदों के बारे ...
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मुल्तानी मिट्टी के लेप से स्किन संबंधी समस्याओं से पाए निजात

स्किन को टाइट करने और कसावट के लिए स्किन टाइनिंग या कोई अन्य ट्रीटमेंट लेते हैं। जो हर कोई नहीं ...
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शुगर स्तर कम करने में मदद करता है जीरा

जीरा न सिर्फ भोजन के स्वाद को बेजोड़ बनाता है बल्कि कई बीमारियों में भी बहुत लाभदायक होता है। डायबिटीक ...
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क्या ताजी दिख रहीं सब्जियां सच में ताजा हैं…?

क्या हमारे द्वारा रोजाना खाई जाने वाली सब्जियां वास्तव में ताजा होती है? यह बताना जरा मुश्किल है लेकिन यह ...
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जानें क्यों लगती है बार-बार भूख…

मेडिकल भाषा में बार-बार भूख लगने को फूड एडिक्शन कहते हैं। रोजाना जरूरत से ज्यादा खाने को इस श्रेणी में ...
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ज्यादा डकार आना गंभीर बीमारियों का संकेत

जिस प्रकार हम सामान्य रूप से हवा अंदर लेते हैं तो उसी तरह वो बाहर भी निकलती है, जिसे हम ...
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दाद, खाज-खुजली जैसी कई समस्याओं के इलाज में असरदार हैं ये 10 देसी नुस्खे

स्किन पर किसी भी तरह के स्पॉट चाहे वो काले हों, सफेद हों या फिर लाल, दिखने में बहुत ही ...
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नींबू-नारियल तेल दूर हो जाएंगी त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं

गर्मी का मौसम आते ही पसीना, टैनिंग, सर्न बर्न, पिंपल, चकत्ते जैसी समस्याएं शुरू होने लगती हैं। इनको दूर करने ...
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स्किन संबंधी हर समस्या से छुटकारा दिलाता है मोरिंगा

हर महिला की चाहत होती हैं कि उसकी चेहरा बेदाग और जवां रहने के साथ-साथ स्किन संबंधी किसी समस्या का ...
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देसी घी है माइग्रेन का रामबाण इलाज

देसी घी में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, एंटी-आॅक्सीडेंट, एंटी-एजिंग, एंटी-वायरल गुण होते हैं। इसे सर्दियों में खासतौर पर सब्जी, दाल, ...
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सप्ताह के बाकी दिनों को भी रविवार की तरह बनाये आरामदायक

हफ्ते के बाकी दिनों के जाने और रविवार के आने की खुशी की बात ही निराली है. मगर ये रविवार ...
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चेहरे को झुर्रियों से मुक्त रखना चाहते तो ये अपनाये टिप्स

ब्यूटी का मतलब सिर्फ सजना-संवरना या मेकअप नहीं होता। आपकी स्वस्थ और साफ त्वचा ही असली सुंदरता है। लेकिन बढ़ती ...
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हेयर फॉल से 15-20 दिनों में छुटकारा पाने के लिए घर पर ऐसे बनाएंं कलौंजी का तेल

नई दिल्ली लॉकडाउन के दौरान बेशक आप घर से बाहर नहीं जाते लेकिन इलेक्ट्रॉनिक गैजेट से निकलने वाली रेज और ...
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सोया मिल्क का सेवन करने से इम्यूनिटी होती है बूस्ट

सोया के गुणों के बारे में तो हर कोई अच्छी तरह से जानता है। आयुर्वेद में सोया का काफी महत्व ...
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हाथ के अंगूठे से जाने कई बातें

व्‍यक्ति के स्‍वभाव, उसके भूत-भविष्‍य के बारे में जानने में ज्योतिष शास्त्र , हस्‍तरेखा विज्ञान और समुद्र शास्‍त्र बहुत कारगर ...
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तुलसी मिल्क रोगों से लड़ने में करता है मदद

तुलसी की पत्तियों को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. तुलसी की पत्तियों का सेवन करने से न सिर्फ ...
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मसूड़े बीमारी से जूझ रहे को कोविड होने पर मौत का खतरा 8 गुना

मसूड़ों की बीमारी से जूझ रहे मरीजों को कोरोना होने पर मौत का खतरा 8.8 गुना तक है। संक्रमण होने ...
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गर्मियों का मौसम खूब खाओ आम

गर्मियों का मौसम चालू है और बाजारों में ताजे-ताजे आम देखकर किसका मन नहीं ललचाता होगा। अरे भाई! आम फलों ...
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शरीर की इम्यूनिटी बढ़ानेकस के लिए ककोड़ा की सब्जी का करे सेवन

कोरोना काल में इस वायरस से बचने के लिए शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है. ऐसे ...
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शरीर के लिए बेहद लाभकारी हैं अंगूर

गर्मियो में अंगूर के सेवन से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है. क्योंकि यह पोषक तत्वों का ...
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होममेड जूस का सेवन करके वजन करे कम

गड़बड़ जीवनशैली और भागदौड़ भरी जिंदगी ने ना जाने हमें कितनी ही बीमारियों के दरवाजे पर ला खड़ा किया है। ...
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ब्रेन के सही विकास के लिए भी ओमेगा 3 फैटी एसिड काफी फायदेमंद, खाएं ये फूड्स

कोरोना महामारी के इस दौर में लोगों के जीवन में तनाव का स्तर बढ़ा है. लोगों में निराशा और चिड़चिड़ापन ...
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बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं ये चीजे न करें इन का सेवन

महिला हो या पुरुष, हर व्यक्ति की ख्वाहिश होती है कि उनके बाल काले, घने, चमकदार और मजबूत रहें, क्योंकि ...
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बहुत ही लाभदायक हैं सही समय पर दूध का सेवन

जिन लोगों को दूध पसंद है उनके लिए दूध पीने का वैसे तो कोई समय नहीं होता लेकिन अगर सेहत ...
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दही का सेवन करते समय याद रखे ये जरूर बरतें

दही को सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है. यह पाचन शक्ति को बढ़ाने के साथ साथ बॉडी ...
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करौंदा केवल स्वाद को ही नहीं इम्यूनिटी को भी बढ़ाता है

करौंदे का नाम सुनकर मुंह में पानी आना तो लाज़मी है. जो लोग खट्टा खाना पसंद करते हैं उन्होंने इसको ...
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एक्ने और पिंपल की समस्या से परेशान,  मखाना फेस पैक से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल करें   

गर्मियों के दिनों में महिलाएं एक्ने और पिंपल की समस्या से परेशान रहती हैं। एक्ने से निजात पाने के लिए ...
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सफेद प्‍याज हमारी सेहत के लिए कई मामले में फायदेमंद

प्‍याज का प्रयोग रोज के खाने में दुनियाभर में किया जाता है. भारतीय रसोई में भी प्‍याज एक स्‍टेपल फूड ...
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शरीर को वायरल इंफेक्शन से दूर रखता हैं मौसंबी का जूस

गर्मियों के मौसम में फ्रेश महसूस करने के लिए लोग मौसंबी का जूस पीना बहुत पसंद करते हैं. मौसंबी कई ...
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शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है आयुर्वेदिक दूध

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में एक खास तरीके के दूध के बारे में बताया गया है जिसका सेवन सुबह ...
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ऐसे फूड्स जो विटामिन-ई की कमी को करते हैं दूर

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है जिनमें विटामिन और मिनरल्स सबसे ...
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शरीर की इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है केल का जूस

केल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. वहीं डायबिटीज रोगियों के लिए केल का जूस रामबाण की तरह काम ...
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कॉफी का कौनसा रूप आपके वजन को कम करने में करता है मदद

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि कॉफी एक बेहतरीन एनर्जी बूस्टर है, लेकिन क्या आप जानते हैं ...
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डायबिटीज रोगियों के लिए गर्मियों के फूड्स जो आपको रखेंगे ठंडा

गर्मियों के महीने चल रहे हैं, जिसका अर्थ है बहुत पसीना, धूप की कालिमा, गर्मी की लाली, डिहाइड्रेशन और अन्य ...
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वजन घटाने के लिए सीढ़ी कसरत से बेहतर कुछ नहीं

फिटनेस आज हर किसी के दिमाग में है. और जबकि वजन कम करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं, कुछ ...
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सोने से पहले करें ये, स्किन करेगी ग्लो

कई बार पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आपका चेहरा सुबह थका हुआ और उतरा हुआ दिखता है. इसलिए अगर ...
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थैलेसीमिक हैं तो अपनी डाइट में क्या शामिल करना चाहिए

नॉर्मली जैसी ही आपको पता चलता है कि आप थैलेसीमिक हैं तो आप फटाफट आयरन की गोलियां लेने शुरू कर ...
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लेमनग्रास के सेवन से इम्यून सिस्टम होता है मजबूत

कई लोग अपने गार्डन या गमले में लेमनग्रास लगा लेते हैं सिर्फ इसलिए क्योंकि इसमें नींबू जैसी खुश्बू आती है ...
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थकान दूर करने में कारगर हैं ये तरीके

आज की भाग-दौड़ भरी व्‍यस्‍त जिंदगी में शरीर को आराम कम ही मिल पाता है. ऐसे में शरीर में थकान ...
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चीन में लोग कोरोना को हराने के लिए ले रहे गाय के दूध का सहारा

पूरी दुनिया अभी भी कोरोना के कहर से जूझ रही है. जहां भारत अभी इसके दूसरे लहर में बुरी तरह ...
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बुजुर्गों को सोशल डिस्‍टेंसिंग का अभ्‍यास कराएं न कि सोशल आइसोलेशन का

देश में कोरोना वायरस का कहर जारी है. तेजी से बढ़ते संक्रमण के बीच डबल म्यूटेंट वायरस और अब ट्रिपल ...
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इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ मल्टीविटामिन से भरी है सहजन की सब्जी

सहजन एक प्रकार की फली है, जिसका उपयोग सब्जी के तौर पर किया जाता है. सहजन का ना सिर्फ तना ...
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डायबिटीज से निपटने के लिए फॉलो करे एक हेल्दी डाइट प्लान

आपके खाने की आदतें आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने की क्षमता रखती हैं. डायबिटीज किडनी, हार्ट और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं ...
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इम्यूनिटी को दुरुस्त रखने में कारगर सोया फूड्स

शरीर में फाइबर को बूस्ट करने के लिए प्लांट प्रोटीन सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. मौजूदा हालातों को देखते ...
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इन एसेंशियल ऑयल्स की मदद से मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द में राहत

आज की लाइफ स्टाइल में मांसपेशियों में खिंचाव, ऐंठन, सूजन और दर्द होना आम बात है. कोई चीज़ उठाते समय, ...
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काली मिर्च का सेवन करने से इम्यूनिटी होगी स्ट्रॉन्ग

काली मिर्च भारतीय मसालों में काफी मशहूर और गुणों से युक्त मसाला है. इसका विभिन्न प्रकार से कई तरह के ...
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नारियल का दूध डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद

स्वस्थ रहने के लिए हम दूध को अपनी डाइट में जरूर शामिल करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि ...
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सीटी स्कैन जुड़े फायदे और नुकसान

कोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर में कोरोना के बढ़ते मामलों ...
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पका हुआ कटहल खाने से दिल की सेहत सही रहती है

कोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर में कोरोना के बढ़ते मामलों ...
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कोविड से पीड़ित मरीजों को मसालेदार भोजन से बचना चाहिए

कोरोना संक्रमण अपना भयावह रूप दिखा रहा है और तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है. वहीं ...
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गिलोय इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के साथ-साथ कई बीमारियों से रखता है दूर

कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने पूरे देश में कोहराम मचा रखा है. ऐसे में अपनी इम्यूनिटी का ख्याल रखना ...
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चीज़ें

कोरोना ने तो कहर बरपा ही रखा है, जिससे बचने के लिए घर में रहना सबसे सुरक्षित है लेकिन वायरल ...
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इन बाथ टाइप की मदद से शरीर को कई फायदे

गर्मी और पसीने से राहत पाने के लिए लोग गर्मी के मौसम में कई बार नहा लेते हैं. लेकिन इससे ...
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चाय को भी बना सकते हैं इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक

एक बार फिर कोरोना वायरस ने अपने कहर से लोगों को परेशान कर दिया है. थोड़े से ही समय में ...
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पल्‍स ऑक्‍सीमीटर की मदद से हम खुद ही ब्‍लड में ऑक्‍सीजन लेवल का परीक्षण कर सकते हैं

कोरोना वायरस इस वक्त पूरे देश में तेजी से फैल रहा है. ऐसे में राजधानी दिल्‍ली के अलावा देश के ...
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कोरोना में न करे ये गलती जान पर पड़ सकती है भारी

कोरोना वायरस की दूसरी लहर से पूरे देश में एक बार फिर से डर का माहौल बन गया है. नया ...
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कोरोना के नए स्ट्रेन का अस्थमा मरीजों पर डबल अटैक

देश में कोरोना वायरस के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. कोरोना का नया स्ट्रेन तेजी से लोगों को अपनी ...
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कोरोना के सबसे खतरनाक ये लक्षण

कोरोना वायरस के मामले एक बार फिर देशभर में तेजी से बढ़ रहे हैं. कोरोना की ये लहर पहले से ...
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गर्मियों में बीमारियों से बचना है तो अपनाएं ये टिप्स

गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. गर्मी और उमस के बीच यह हमारे इम्यून सिस्टम को ...
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कोरोनावायरस की दूसरी लहर, इन लक्षणों से करें पहचान

कोरोनावायरस की दूसरी लहर बहुत तेजी से आगे बढ़ रही है. कोरोना का ये रूप बहुत ज्यादा संक्रामक है इसलिए ...
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कोरोना: होम आइसोलेशन के लिए जरूरी नियम

कोरोना वायरस की दूसरी लहर बहुत तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. ये संक्रमण एक से ...
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नया स्ट्रेन युवा और बच्चों के लिए ज्यादा खतरनाक

भारत में कोरोना वायरस की तबाही एक बार फिर उफान पर है. चिंता की बात ये है कि कोरोना का ...
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खीरे के छिलके के फेस पैक के फायदे

यूं तो हमने इससे पहले भी आपको कई चीजों के छिलकों के फायदों के बारे में बताया है. ऐसे में ...
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Include these things in the diet to strengthen immunity

देश में कोरोना का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है. इससे बचाव के लिए मास्क पहनने और सोशल ...
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व्रत में दिनभर रहेंगे एनर्जी से भरपूर

आज नवरात्रि का पहला दिन है. नवरात्रि के व्रत मां दुर्गा को समर्पित होते हैं. नवरात्रि में भक्त 9 दिन ...
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इम्यूनिटी कमजोर करने वालीं इन चीजों से तुरंत बना लें दूरी

दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. भारत में भी कोरोना वायरस की दूसरी ...
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नवरात्रि के व्रत में सेहत बनाए रखने के लिए फॉलो करें ये नियम

इस वर्ष, शारदीय नवरात्रि 17 अक्टूबर से 25 अक्टूबर तक मनाई जाएगी। इन नौ दिनों के समय को बहुत शुभ ...
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शरीर में दिखने वाले आम लक्षण भी हार्ट अटैक के खतरे का संकेत

आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है ...
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स्किन के लिए काफी फायदेमंद है कपूर का तेल

कपूर का इस्तेमाल पूजा के कार्यों में किया जाता है. इसमें कई एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं. पूजा ...
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व्रत में इन फल और सब्जियों का करना चाहिए सेवन

चैत्र नवरात्रि 13 अप्रैल से शुरू होने वाले हैं. ऐसे में इस दौरान लोग 9 दिन तक व्रत रखते हैं ...
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हेयर पैक्स आपके ऑयली स्कैल्प की समस्या को करेगें दूर

गर्मियों में अधिकतर लोगों को ऑयली स्कैल्प की समस्या का सामना करना पड़ता है. कई बार बाल वॉश करने के ...
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आइए जानते हैं लू से बचने के कुछ तरीके

गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है. आने वाले एक या दो महीनों में तापमान बढ़ने लगेगा और लू चलनी ...
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