एक्सरसाइज आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है। लेकिन, तब क्या जब आपके पास इसके लिए समय न हो। ऐसी स्थिति में हफ्ते में बस 2 दिन एक्सरसाइज करना, आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकता है। जी हां, ये हम नहीं बल्कि यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनी के शोधकर्ताओं […]
स्वास्थ्य
‘सख्ती’ बरतने का बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ने की आशंका: अध्ययन
नई दिल्ली अपनी संतानों को अनुशासन में रखने के लिए उनके साथ सख्ती बरतने वाले माता-पिता के बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से ग्रसित होने का खतरा अन्य बच्चों के मुकाबले डेढ़ गुणा अधिक होता है। अनुसंधानकर्ताओं ने तीन, पांच और नौ साल की उम्र के बच्चों में घबराहट, समाज से दूर रहने, गुस्सा […]