स्वास्थ्य

थायरॉइड की समस्या को और जटिल बना सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ

अगर आपको थायरॉइड की समस्या है, तो कुछ खास तरह के फ़ूड्स से पूरी तरह दूरी बनानी होगी. ये फूड्स आपकी थायरॉइड कंडीशन को और बिगाड़ सकते हैं और मुश्किलें खड़ी कर सकते हैं. जैसा कि हम सभी जानते हैं थायरॉइड ग्रंथि से जुड़ी समस्याएं पुरूषों से अधिक महिलाओं में देखने को मिलता है. हाल के […]

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दूध को स्वस्थ आहार माना गया, अगर दूध में इन 3 चीजों को मिला दिया जाए तो इसके फायदे और भी ज्यादा बढ़ जाते

नई दिल्ली दूध को स्वस्थ आहार माना गया है। ये हर उम्र में शरीर के लिए जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर दूध में इन 3 चीजों को मिला दिया जाए तो इसके फायदे और भी ज्यादा बढ़ जाते हैं। वैसे तो दूध संपूर्ण आहार है और इसमे कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन […]

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हाथ-पैर की स्किन में चमक पाने के लिए कलौंजी और इन सामान से बना होममेड बॉडी पॉलिश लगाएं, स्किन ग्लो करने लगेगी

नई दिल्ली शादी को कुछ ही दिन बचे हैं तो पार्लर जाकर अक्सर होने वाली दुल्हनें बॉडी पॉलिशिंग ट्रीटमेंट लेती हैं। लेकिन अगर आप घर में ही स्किन को ब्राइट और ग्लोइंग बनाना चाहती है। साथ ही सारे डेड सेल्स को हटाकर सॉफ्ट स्किन चाहती हैं तो इस होममेड बॉडी पॉलिश को इस्तेमाल करें। ये […]

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बालों पर अदरक का रस लगाने से मिलेंगे फायदे

सर्दियों का सुपरफूड अदरक, जिसके इस्तेमाल से सर्दी, खांसी और कई रोग दूर होते हैं। आपको खाने में अदरक जरूर शामिल करनी चाहिए। अदरक खाने से जितने फायदे मिलते हैं इसे लगाना भी फायदेमंद साबित होता है। अदरक न सिर्फ चाय का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसे बालों पर लगाने से बालों के टूटने, सफेद […]

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इन चीज़ों का इस्तेमाल कर आसानी से छुड़ाए मेकअप

वेडिंग सीजन की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में शादी के कई फंक्शन के लिए महिलाएं लगातार अपने स्किन पर मेकअप अप्लाई करती हैं। ऐसे में आपको एक बता ध्यान में रखनी चाहिए मेकअप का इस्तेमाल तभी करें, जब इसकी बहुत ज़्यादा ज़रूरत हो। जैसे, डार्क सर्कल के लिए कोई कंसीलर का इस्तेमाल करता है। […]

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सर्दियों में करें केले से बने पैक का इस्तेमाल, ड्राई स्किन होगी छुट्टी

ठंड के मौसम में लोगों को कई तरह की समस्याएं होती हैं। दरअसल इस मसौम में हवा में नमी बढ़ जाती है, जिस वजह से त्वचा से जुड़ी समस्याएं लोगों को हो सकती हैं। सर्द हवाओं के कारण स्किन ड्राई होकर फटने लगती है या बेजान दिखने लगती है। इसके अलावा सर्दियों में खुजली, पपड़ी […]

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चेहरे को साफ करने के लिए करें उबटन का इस्तेमाल, दाग-धब्बों के साथ झुर्रियां भी होंगी खत्म

 नई दिल्ली चेहरे को साफ करने के लिए हर सुबह फेसवॉश का इस्तेमाल लगभग हर कोई करता है। लेकिन किसी भी फेसवॉश की मदद से स्किन में ग्लो और चमक नहीं आती। अगर आप स्किन को चमकदार और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं। साथ ही चाहती हैं कि चेहरे पर फाइन लाइंस और रिंकल वगैरह दिखना […]

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बालों को प्रोटीन देने के साथ-साथ मजबूती प्रदान करेगा ये मैजिकल तेल

लाइफस्टाइल और खानपान के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके साथ ही आपकी स्किन के साथ-साथ बाल भी बेजान हो जाते हैं। आज के समय में हर कोई बालों के झड़ने, डैंड्रफ, सफेद बाल या फिर ट्राई हेयर से परेशान है जिससे निजात पाने के लिए बाजार से मंहगे से महंगे प्रोडक्ट का […]

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सर्दियों में फटने लगते हैं गाल और होंठ, अपनाएं ये घरेलू उपाय

सर्दियां आते ही स्किन ड्राई होने लगती है। हाथ-पैर फट जाते हैं और होंठ सूखने लगते हैं। कुछ लोगों की त्वचा इतनी रूखी और बेजान हो जाती है कि स्किन में क्रेक्स नज़र आने लगते हैं। इतना तो ठीक है, कई बार ड्राईनेस की वजह से गाल भी फटने लग जाते हैं। अक्सर आपने देखा […]

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जो बच्चे ज्यादा देर तक मोबाइल या लैपटाप चलाते हैं, बढ़ रही आंखों की बीमारियां, कम उम्र में लग रहे चश्मे

इंदौर आजकल डिजिटल डिवाइस (मोबाइल, लैपटाप आदि) का उपयोग सभी आयु वर्ग के लोग अधिक करने लगे हैं। इसके कारण आंखों से संबंधित समस्या भी बढ़ने लगी है। इनका अधिक उपयोग करने से कम उम्र में ही अब बच्चों को भी चश्मे लगने लगे हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ डा. प्रेरणा राजपूत का कहना है कि […]