स्वास्थ्य

हाइपर-थायरॉइडिज्म के चलते बढ़ती-घटती दिल की धड़कनें

भारत में हर 10 में से एक शख़्स थायरॉइड की समस्या से जूझ रहा है। आंकड़ों के अनुसार, भारत में 4.2 करोड़ थायरॉइड के मरीज हैं। थायरॉइड के साथ सबसे बड़ी दिक़्कत ये है कि करीब एक तिहाई लोगों को पता ही नहीं होता कि वे इससे पीड़ित हैं। वैसे यह बीमारी महिलाओं में ज्यादा […]

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बकरी का दूध है सफेद अमृत, 5 बीमारी की है रामबाण दवा

साल 2001 से दुनियाभर में 1 जून 2023 को वर्ल्ड मिल्क डे मनाया जाता है। यह दिन डेयरी इंडस्ट्री और दूध के महत्व के बारे में बताने के लिए सेलिब्रेट किया जाता है। भारत में सबसे ज्यादा भैंस और गाय का दूध पीया जाता है। भैंस और गाय का दूध कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी आदि […]

स्वास्थ्य

बालों के लिए वरदान है एलोवेरा जेल

इन दिनों लोग त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं। इनसे निजात पाने के लिए एलोवेरा जेल बढ़िया विकल्प है। लेकिन बाजार में मिलने वाले एलोवेरा जेल में कई सारे केमिकल्स का इस्तेमाल होता है। आप इन तरीकों को अपनाकर घर पर ही इसे बना सकते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर एलोवेरा […]

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बच्चों को मोबाइल देने वाले पैरेंट्स हो जाएं सतर्क, IQ पर हो रहा बुरा असर

 नई दिल्ली    बच्चे जब रोते हैं या किसी चीज के लिए जिद करते हैं तो अक्सर मां-बाप पीछा छुड़ाने के लिए बच्चों को मोबाइल या कोई और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट थमा देते हैं. यह ट्रेंड आजकल काफी आम हो गया है. इससे बच्चा शांत तो हो जाता है लेकिन इससे उसे कई घंटे स्क्रीन के […]

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ऑयली स्किन से हैं परेशान तो जान लें इसका कारण और उपाय

आज के समय में ऑयली स्किन की समस्या हर दूसरे व्यक्ति को होती है। दरअसल, ऑयली स्किन में  हमारी स्किन पर हाइपरएक्टिव सेबेसियस गंलैड तेल का उत्पादन करती है और इस से स्किन पर चिकनाहट रहती है। इस से हमारी स्किन पर धूल, मिट्टी चिपकती है और पिपंल्स जैसी समस्या  होती है। ऐसा तब होता […]

स्वास्थ्य

बालों को कुदरती काला करने के लिए लगाएं ये तेल

खराब लाइफस्टाइल, प्रदूषित वातावरण और एक्सरसाइज की कमी हमारे बालों को खराब कर रही है। इससे न सिर्फ हमारे बाल डैमेज हो रहे हैं बल्कि, समय से पहले सफेद भी हो रहे हैं। ऐसे में बालों की खास केयर करना बेहद जरूरी हो जाता है और इसी काम में मददगार है ये तेल। ये तेल […]

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सेहत ही नहीं सौंदर्य के लिए भी लाभकारी है दालचीनी

क्या आप जानते है सिनेमन यानी दालचीनी में नेचुरल गुण होते हैं जो मुहांसों से लड़ने और त्वचा को निखारने में मदद कर सकते हैं। इसके एक्सफोलीएटिंग गुण दालचीनी फेस स्क्रब से घर पर हटाएं त्वचा के डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं और त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं। अच्छी सेहत के लिए […]

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बेसन स्क्रब से काले होंठों को करें गुलाबी

गर्मी में भी डिहाइड्रेशन, धूप और अन्य कारणों से होंठ अक्सर फटने लगते हैं। कई बार आपके खूबसूरत होंठों का रंग भी काला होने लगता है। होंठों को सॉफ्ट रखने और पिगमेंटेशन से छुटकारा दिलाने के लिए ज्यादा केयर की जरूरत होती है। आप मार्केट के महंगे प्रोडक्ट्स के स्थान पर घर के बने बेसन […]

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चेहरे पर करे पनीर का इस्तेमाल, स्किन करेगी ग्लो

पनीर का नाम सुनते ही हम सभी के मुंह में पानी आ जाता है। पनीर खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है खाने में हेल्दी पनीर हमारे स्किन के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है। चेहरे पर पनीर का इस्तेमाल करने से […]

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बादाम से गर्मियों को मात देकर पाएं सेहतमंद दमकती त्वचा

तेज पराबैंगनी (यूवी) किरणों ज्यादा तापमान और उमस के कारण गर्मी का मौसम विशेष रूप से त्वचा के लिये कठोर हो सकता है इसलिये इस मौसम में कम से कम 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाकर सुरक्षात्मक कपड़े पहनकर और एसपीएफ गुणों वाली चीजें जैसे कि बादाम खाकर अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करना जरूरी है। […]