स्वास्थ्य

सर्दी, जुकाम और कफ से बचने के लिए बच्चों को भाप देना है कितना सुरक्षित

बदलते मौसम में बीमार पड़ना आम बात है। इन दिनों जब मौसम में ठंडक घुल रही है, तो बच्चों से लेकर बड़े तक सभी बीमार पड़ रहे हैं। खासकर बच्चे सर्दी, जुकाम, खांसी, कफ की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में लोग बच्चों को दवा देने के जगह घरेलू उपाय करना बेहतर समझते हैं। जिसमें […]

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फर्टिलिटी प्रॉब्लम को दूर करने में योग काफी हद तक मददगार

खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से हम न केवल बीमारियों के चपेट में आ जाते हैं, बल्कि हमारी सेहत पर इसका कई अन्‍य तरह से भी असर पड़ता है। इसकी वजह से ज्‍यादातर लोग डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा, स्ट्रेस जैसी समस्याओं के शिकार बन जाते हैं। साथ ही कुछ लोगों को इसकी वजह […]

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गोटू कोला नेचुरल दवा, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद

गोटू कोला एक औषधीय पौधा है। इसे मण्डूकपर्णी भी कहा जाता है। पुराने समय से इसका इस्तेमाल स्वस्थ और दीर्घायु रहने के लिए किया जा रहा है। चिकित्सकों का दावा है कि यह औषधीय पौधा ब्रेन के कार्यों को बढ़ाने, त्वचा विकारों का इलाज करने, लीवर, गुर्दे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, स्वस्थ वजन को […]

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घंटों कंप्यूटर और मोबाइल करते है इस्तेमाल, तो आपको भी हो सकता है कंप्यूटर विजन सिंड्रोम

आंखें हमारे शरीर का सबसे कोमल अंग होती है। लेकिन हम सबसे ज्यादा प्रभाव अपनी आंखों पर ही डालते हैं। धूल, मिट्टी, प्रदूषण के अलावा कंप्यूटर स्क्रीन, टैब, मोबाइल फोन के सामने घंटों बैठने से आंखें कमजोर हो जाती है और कई केस पर तो यह कंप्यूटर विजन सिंड्रोम में बदल जाता है। अब आप […]

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हाथों की ताकत बढ़ाने के लिए करें फोरआर्म एक्सरसाइज

हाथों की ताकत जांचने के लिए लोग एक-दूसरे से पंजा लड़ाते हैं। इसी से पता चलता है कि किस में कितनी ताकत है? हर एक काम करने के लिए हमें हाथों की जरूरत पड़ती है। जिम में भारी वेट उठाने के लिए भी मजबूत और ताकतवर हाथ चाहिए। हाथों की ताकत और पकड़ को मजबूत […]

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हाथों की ताकत बढ़ाने के लिए करें फोरआर्म एक्सरसाइज

हाथों की ताकत जांचने के लिए लोग एक-दूसरे से पंजा लड़ाते हैं। इसी से पता चलता है कि किस में कितनी ताकत है? हर एक काम करने के लिए हमें हाथों की जरूरत पड़ती है। जिम में भारी वेट उठाने के लिए भी मजबूत और ताकतवर हाथ चाहिए। हाथों की ताकत और पकड़ को मजबूत […]

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बीमारियों को रोकने के साथ भविष्य की स्थिति बताने में मददगार जीनोमिक मेडिसिन

जीनोमिक्स क्षेत्र में गहन शोध ने रोगजनन और उनके संभावित उपचारों की बेहतर समझ का मार्ग प्रशस्त किया है। इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि अलग-अलग रोगियों में समान दवाएं और उपचार कम या ज्यादा प्रभावी हो सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके शरीर अलग-अलग तरीकों से इन दवाओं को मेटाबोलाइज करते हैं या […]

स्वास्थ्य

जानिए सर्दी के मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। वहीं कोरोना काल में स्वास्थ्य के प्रति हमारी जिम्मेदारी और बढ़ जाती है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बता रहे है जिन्हें अपनाकर आप बढ़ती ठंड में अपनी सेहत का ख्याल रख सकें। बढ़ती ठंड में कैसे […]

स्वास्थ्य

डायबिटीज और हाई बीपी क्यों हैं एक ही सिक्के के दो पहलू?

हाई बीपी के 25% मरीजों को डायबिटीज की समस्या हो जाती है। तो, आपने यह भी गौर किया होगा कि जिन लोगों को डायबिटीज की बीमारी होती है उन्हें आगे चलकर हाई बीपी की समस्या का भी पता चलता है। दरअसल, यहां आपको समझना होगा कि यह दोनों ही खराब लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां हैं […]

स्वास्थ्य

डायबिटीज और हाई बीपी क्यों हैं एक ही सिक्के के दो पहलू?

हाई बीपी के 25% मरीजों को डायबिटीज की समस्या हो जाती है। तो, आपने यह भी गौर किया होगा कि जिन लोगों को डायबिटीज की बीमारी होती है उन्हें आगे चलकर हाई बीपी की समस्या का भी पता चलता है। दरअसल, यहां आपको समझना होगा कि यह दोनों ही खराब लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां हैं […]